12 REMEDII PENTRU A SCĂPA DE MAHMUREALĂ

Ai petrecut cam mult, iar acum trebuie să te lupţi cu o cumplită mahmureală? Ei bine, noi îţi venim în ajutor şi îţi spunem care sunt cele mai bune remedii pentru starea ta, atât de neplăcută.

• 1. Bea apă cât mai multă pentru a preveni deshidratarea.
• 2. Somn. Daca dormi îndeajuns de mult s-ar putea să te simţi ca nou.
• 3. Gustări mici. Poţi să-ţi calmezi durerea cu pâine prăjită, biscuiţi, covrigi uscaţi sau o supă de pui.
• 4. Ceaiuri. Menta linişteşte stomacul, iar mierea ajută organismul să proceseze alcoolul mai repede.
• 5. Murăturile si celebra zeamă de varză conţin electroliţi, pe care corpul îi pierde odată cu consumul excesiv de alcool şi stările de vomă.
• 6. Citricele atenuează efectele mahmurelii. Sunt recomandate portocalele şi grepfrutul.
• 7. Un duş rece va repune sângele în circulaţie şi te va ajuta să te recuperezi cel mai repede.
• 8. Mâncarea iute si fierbinte te scapă de mahmureală.
• 9. De asemenea, o cafea neîndulcită este de mare ajutor.
• 10. Fructele proaspete sunt o doză necesară de vitamina C.
• 11. Laptele calmează aciditatea gastrică.
• 12. Alimente bogate în cisteină, cum ar fi carnea de pui, curcan, ou sau iaurt. şi ele recomandate .

sursa:stiri.com.ro