3 ' INGREDIENTE ' SECRETE CARE GARANTEAZĂ O VIAȚĂ LUNGĂ ȘI FERICITĂ. ORICINE LE POATE AVEA

Chiar nu contează unde te-ai născut, câți bani ai reușit să aduni sau din ce clasă socială faci parte. Secretele unei vieți lungi și fericite stau în lucruri mult mai mărunte cărora nu le dăm prea mare importanță. Și nu o spunem noi ci cercetătorii care au efectuat studii de peste 70 de ani.

Stilul de viață este mai important chiar și decât genele pe care le moștenim atunci când vorbim despre cum să trăim mai mult și mai bine.

Se spune că un câine este cel mai bun prieten al omului. Acum, cercetătorii au descoperit că poate constitui și cheia spre o viață mai lungă și mai fericită. Dacă ai un cățel, o căsătorie sau o relație fericită și un număr mare de prieteni apropiați, ai toate șansele să trăiești mult, după cum relevă o serie de studii citate de DailyMail.com.

Interesant este că studiile arată că  lucrurile de care se plâng în general oamenii, cum ar fi averea, banii, locul unde s-au născut, familiile în care s-au născut, clasa socială din care fac parte, nu sunt la fel de importante în perpectiva unei vieți lungi precum o relație sănătoasă, prietenii și animalul de companie preferat.

Un studiu citat de DailyMail, început încă din 1940, care cumulează informații de la peste 200 de repondenți de toate vârstele, care au fost supuși mai multor chestionare, din 2 în 2 ani. Una dintre primele concluzii ale studiului a fost faptul că longevitatea are mai mult de a face cu fericirea decât cu clasa socială din care face parte un om.

Cercetările continuă și în ziua de azi, pentru a descoperii care sunt elemenetele ce influențează durata vieții. Directorul actual al studiului, George Vaillant, de la Harvard Medical School, a fost invitat într-o emisiune a postului public de radio britanic.

El a declarat că dintre toți cei 200 de oameni care au făcut parte din studiul început în 1940 doar patru bărbați care s-au căsătorit după vârsta de 31 de ani mai trăiesc și în ziua de azi. Comparativ, o treime cei care au avut parte de relații serioase și fericite trăiesc și astăzi.

"Dacă vrei să fii fericit și nu ai un bebeluș de șase luni care să te bucure cu zâmbetul lui sincer, cea mai simplă variantă este să îți iei un cățeluș. Cercetările despre fericire au arătat că nu fericirea este cea după care trebuie să alergă. Elementele care duc la fericire sunt inteligența emoțională, relațiile interumane, bucuria, legăturile dintre oameni și îngăduința", a declarat cercetătorul.

sursa:stiri.com.ro